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06. Februar 2026
Freie Plätze bei sechs Angeboten der VHS
In sechs Kursen und Vorträgen der Volkshochschule (VHS) Bad Lippspringe gibt es aktuell noch freie Plätze. Anmeldungen sind jederzeit online unter www.vhs-paderborn.de möglich.
Um „Fotografieren statt knipsen“ geht es in einem Fotokurs für Anfänger, der am Donnerstag, 19. Februar, um 19.30 Uhr im Haus Hartmann beginnt. Dozent Herbert Gruber gibt den Interessierten einen Einblick in die Kameratechnik und hilft bei der Einstellung con Schärfentiefe, Brennweite und Belichtungsmessung. Motivwahl und Bildschnitt werden anschließend im Rahmen praktischer Aufgaben geübt. Der Kurs findet acht Mal statt und kostet pro Person 57,00 Euro.
Wer Verspannungen, Haltungsprobleme und Stress mithilfe der so genannten Alexandertechnik lösen möchte, ist im Vortrag von Anne Pommier richtig. Die Dozentin zeigt am Samstag, 21. Februar, von 14.00 bis 17.00 Uhr im Haus Hartmann, wie Achtsamkeitsübungen und erlebte Anatomie dabei helfen können, Bewegungsmuster zu erkennen und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren. Die Teilnahmegebühr liegt bei 28,00 Euro.
Am selben Tag findet zudem ein Vortrag zum Thema „Der Darm und das Mikrobiom“ in der ZukunftsWerkStadt statt. Von 11.00 bis 12.30 Uhr beleuchtet Angelika Ströhmeier interessante Fakten rund um den Darm, das Mikrobiom, häufig vorkommende Erkrankungen und ihre Symptome sowie mögliche Ursachen. Zusammenhänge zwischen dem Darm und anderen Körperregionen stehen ebenso im Fokus. Die Teilnahme kostet 8,00 Euro.
Einen Tag später - am Sonntag, 22. Februar - dreht sich im Vortrag von Nina Wollmeyer alles um das Thema „Füße – Das Fundament, auf dem wir stehen“. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen von 10.00 bis 13.00 Uhr im Haus Hartmann, wie äußere Einflüsse, Bewegungsmuster oder Krankheiten dazu führen können, dass sich die Füße verformen und Beschwerden in Knien, Hüften und Wirbelsäule begünstigen. Die Kosten für den Kurs betragen 20,00 Euro pro Person.
Die grundlegenden Funktionen von Microsoft Word und Excel stehen im Fokus eines fünfteiligen VHS-Kurses, der am Montag, 23. Februar, beginnt. Von jeweils 18.00 bis 21.00 Uhr zeigt Dozent Karl-Heinz-Bollen, wie druckfähige Texte in Word formatiert und übersichtliche Tabellen in Excel erstellt werden können. Wer an dem Kurs im EDV-Raum der Gesamtschule Bad Lippspringe teilnehmen möchte, zahlt 92,00 Euro.
Im Kurs „Börek und Co. – Back- und Teiggerichte aus Ofen und Pfanne“ lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lehrküche der Gesamtschule Bad Lippspringe, wie sie Blätterteigstangen mit verschiedenen deftigen und süßen Füllungen herstellen können. Darüber hinaus informiert Dozentin Nermin Selim-Oglou am Mittwoch, 25. Februar, ab 18.00 Uhr über die türkische Esskultur. Die Kursgebühr liegt inklusive aller Zutaten bei 29,80 Euro pro Person.
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