Google Translate
Mit Google Translate kann diese Webseite in andere Sprachen übersetzt werden. Wenn Sie eine Sprache auswählen, rufen Sie Inhalte auf Google-Servern ab. Der Webseitenbetreiber hat keinen Einfluss auf die Verarbeitung Ihrer Daten durch Google. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Daten an Google übermittelt werden, schließen Sie dieses Fenster mit einem Klick auf "X".
Um die Sprachwahl nutzen zu können, müssen Sie zunächst das Laden von externen Komponenten erlauben.
04. März 2026
Selbstverteidigungskurs in Bad Lippspringe
Am Dienstag, 17. März, bietet die Stadt Bad Lippspringe einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 18 Jahren an.
Von 16.00 bis 19.00 Uhr zeigt Trainerin Marike Götze den Teilnehmerinnen im Raum Parkblick des Kongresshauses, wie sie ihre mentale und körperliche Durchsetzungskraft trainieren können. Neben Gesprächen und Körperübungen stehen auch verschiedene Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken im Fokus, die unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen von jeder Frau erlernt werden können. Den Abschluss der Veranstaltung bildet eine wohltuende Entspannungsübung.
Wer teilnehmen möchte, kann sich ab sofort per E-Mail an glchstllngbd-lppsprngd oder per Telefon unter 05252-26131 anmelden. Die Kursgebühr liegt bei 10 Euro und wird vor Ort gezahlt. Die Teilnehmerinnen sollten zudem eine Decke, eine Gymnastik- oder Yogamatte sowie etwas zu trinken und bequeme Kleidung mitbringen.
Copyright Foto: GiorgioMagini/Shutterstock.com