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Aktiv sein im Heilklima

Aktiv im Heilklima-Wald

Bewegung ist immer gesund, doch in unserem Heilklima ist sie gesünder. Denn die außergewöhnlich reine Luft unseres beruhigenden, reizarmen Mittelgebirgsklimas unterstützt die positiven Effekte sportlicher Betätigung zusätzlich. So stärken Sie mit unseren Angeboten Ihr Immunsystem, fördern die Regeneration Ihres Körpers und steigern Ihre Ausdauer.

 
 

Unsere Angebote

Heilklimatische Wanderungen

„Belasten, aber nicht überlasten. Laufen, aber nicht schnaufen“ – das ist das Motto der Heilklimatischen Wanderung.

Dieses Angebot verbindet bewusste Bewegung mit Atemtechniken und stärkt die Gesundheit.
Die Heilklimatische Wanderung trägt zur  Verbesserung des Immunsystems bei, unterstützt die Regeneration und steigert Ihre Ausdauer.

Heilklima-Wandern stellt eine hervorragende und trotzdem einfache Möglichkeit dar, Bewegung und Klimawirkung zu verbinden.

 

Nordic Walking

Die Ausdauersportart Nordic Walking ist eine effektive und zugleich einfache Möglichkeit, etwas für Gesundheit und Fitness zu tun.

Neben der Beinmuskulatur werden auch die Arme, die Schultern und der Rücken trainiert -  dadurch ist Nordic Walking eine echte Ganzkörpersportart. Auch Anfänger schonen ihre Gelenke und regen den Stoffwechsel an. 

Nordic Walking stärkt Muskeln und Knochen und verbrennt darüber hinaus viele Kalorien. Dabei ist das Verletzungsrisiko sehr gering.

 

Wandern

Bad Lippspringe gehört zur VitalWanderWelt in der Urlaubsregion Teutoburger Wald und verfügt über drei besondere Wanderrouten:
> Energie – Wanderung auf dem Planetenweg
> Gelassenheit – Wanderung durch den Kurwald
> Zutrauen – Spaziergang durch den Kurwald.

Für geübte Wanderer bietet sich die KlimaErlebnisRoute an, die über ein bemerkenswertes Höhenprofil verfügt.

Alle Strecken bieten eine ideale Möglichkeit, die Vorzüge des Heilklimas in Bad Lippspringe auf eigene Faust zu erkunden.

 

Radfahren

Fünf abwechslungsreiche Routen laden dazu ein, das Heilklima in Bad Lippspringe mit dem Fahrrad zu erkunden.

Genießen Sie die idyllische Waldlandschaft auf der Kurwald-Route oder lernen Sie die Fluss- und Heilquellen von Bad Lippspringe bei einer Fahrt auf der Quellen-Route kennen! Gleichzeitig tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit.

Die Hochwald-Route verfügt über ein anspruchsvolles Höhenprofil. Die anderen Routen eignen sich auch für ungeübte Radler.

 

 
 

Weitere Informationen

Der Teutonavigator ist eine interaktive Karte für den Teutoburger Wald und bieten Ihnen zahlreiche Rad- und Wanderwege kostenfrei zum Download an.

Kontakt

Stadt Bad Lippspringe
Friedrich-Wilhelm-Weber-Platz 1
33175 Bad Lippspringe 

Telefon: +49 (0) 52 52 / 26 - 0
Telefax: +49 (0) 52 52 / 26 - 166

E-Mail senden

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