Aktiv im Heilklima
Im Heilwald von Bad Lippspringe kann man vielfältige Aktivitäten wie Waldbaden, Naturwanderungen und gesundheitsfördernde Übungen erleben, um Körper und Geist inmitten der beruhigenden Waldatmosphäre zu stärken.
Bewegung im Heilklima
Der Teutonavigator ist eine interaktive Karte für den Teutoburger Wald und bieten Ihnen zahlreiche Rad- und Wanderwege kostenfrei zum Download an.
Unsere Angebote in Bad Lippspringe
Heilklima Touren
„Belasten, aber nicht überlasten. Laufen, aber nicht schnaufen“ – das ist das Motto der Heilklimatischen Wanderung.
Dieses Angebot verbindet bewusste Bewegung mit Atemtechniken und stärkt die Gesundheit.
Die Heilklima Tour trägt zur Verbesserung des Immunsystems bei, unterstützt die Regeneration und steigert Ihre Ausdauer.
Heilklima-Wandern stellt eine hervorragende und trotzdem einfache Möglichkeit dar, Bewegung und Klimawirkung zu verbinden.
Wandern
Bad Lippspringe gehört zur VitalWanderWelt in der Urlaubsregion Teutoburger Wald und verfügt über drei besondere Wanderrouten:
- Energie – Wanderung auf dem Planetenweg
- Gelassenheit – Wanderung durch den Kurwald
- Zutrauen – Spaziergang durch den Kurwald.
Für geübte Wanderer bietet sich die KlimaErlebnisRoute an, die über ein bemerkenswertes Höhenprofil verfügt.
Alle Strecken bieten eine ideale Möglichkeit, die Vorzüge des Heilklimas in Bad Lippspringe auf eigene Faust zu erkunden.
Nordic Walking
Die Ausdauersportart Nordic Walking ist eine effektive und zugleich einfache Möglichkeit, etwas für Gesundheit und Fitness zu tun.
Neben der Beinmuskulatur werden auch die Arme, die Schultern und der Rücken trainiert - dadurch ist Nordic Walking eine echte Ganzkörpersportart. Auch Anfänger schonen ihre Gelenke und regen den Stoffwechsel an.
Nordic Walking stärkt Muskeln und Knochen und verbrennt darüber hinaus viele Kalorien. Dabei ist das Verletzungsrisiko sehr gering.
Radfahren
Fünf abwechslungsreiche Routen laden dazu ein, das Heilklima in Bad Lippspringe mit dem Fahrrad zu erkunden.
Genießen Sie die idyllische Waldlandschaft auf der Kurwald-Route oder lernen Sie die Fluss- und Heilquellen von Bad Lippspringe bei einer Fahrt auf der Quellen-Route kennen! Gleichzeitig tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit.
Die Hochwald-Route verfügt über ein anspruchsvolles Höhenprofil. Die anderen Routen eignen sich auch für ungeübte Radler.
Sie haben Fragen zum Heilklima?
Wir freuen uns, dass Sie sich für eine aktive Gesundheit interessieren. Gerne helfen wir Ihnen bei der Planung Ihrer Aktivitäten weiter.
