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Erholen im Heilklima

In Bad Lippspringe genießt man eine wohltuende Erholung im Heilklima, umgeben von der idyllischen Natur und den heilsamen Einflüssen der Region.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag

Tief durchatmen, zur Ruhe kommen, sich selbst neu wahrnehmen. Wer eine Auszeit vom Alltag sucht, ist in Bad Lippspringe genau richtig.

Tauchen Sie ein in unser Heilklima, halten Sie inne und tanken Sie bei unseren Angeboten frische Energie. Denn unser einzigartiges Heilklima hat eine entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Unsere Angebote in Bad Lippspringe

Heilklima-Wald
Heilklima-Wald

Qi Gong

Die Tradition von Qi Gong reicht zurück bis ins 4. Jahrhundert v. Chr. und ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen.

Diese dienen der Harmonisierung und Regulierung der Lebensenergie im Körper und fördern so Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Beweglichkeit. Qi Gong wird traditionell zur Gesundheitspflege und Entspannung eingesetzt.

Da die Übungen ohne besondere Anstrengung durchführbar sind, ist Qi Gong für alle Altersgruppen geeignet.

Heilklima-Wald
Heilklima-Wald

Achtsamkeitsspaziergang

Raus aus dem Autopilot und rein in ein bewusstes, bewegtes Leben – darum geht es beim Achtsamkeitsspaziergang.

Wer die Haltung sich selbst und dem eigenen Leben gegenüber ändern möchte, ist hier genau richtig. Eine erfahrene Trainerin zeigt Ihnen, die Sprache Ihres Körpers zu verstehen und sich selbst ganz bewusst als Teil der Natur zu spüren.

Konzentrieren Sie sich auf die schönen Dinge des Lebens. So entsteht eine neue Wertschätzung für das vermeintlich Selbstverständliche.

Heilklima-Wald
Heilklima-Wald

Yoga

Yoga ist die ideale Möglichkeit, sich im hektischen Alltag einen Ausgleich zu verschaffen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die aus Indien stammende, Jahrtausende alte Lehre verbindet körperliche mit geistigen Übungen und beugt so typischen Wohlstandskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen und Diabetes vor.

Darüber hinaus macht Yoga den Körper fitter und beweglicher, verlangsamt den Alterungsprozess und verbessert die Konzentration.

Die Klimakur / Klimatherapie*

Bei einer Klimakur/ Klimatherapie setzt sich der Patient mit einerseits dem herrschenden Wetter und andererseits mit der Umgebung und der Topographie der Landschaft auseinander.

Die Heilklimatischen Kurorte Deutschlands zeichnen sich durch nachgewiesenermaßen positive Auswirkungen ihres Klimas aus. Es ist das „ortsgebundene Heilmittel“ dieser Kurorte, die zumeist in Mittelgebirgen, im subalpinen Klima und im Hochgebirgsklima liegen.

Die Klimatherapie ist ein Naturheilverfahren und beschäftigt sich mit den gesundheitsfördernden Auswirkungen des Wetters und des Klimas auf den Menschen sowie deren Einsatz und Nutzung zur Prävention, Therapie und Rehabilitation. Besonders chronische Erkrankungen von Atemwegen und Haut sind eine Domäne der Klimatherapie. Sie kommt außerdem bei vielen weiteren, klar umrissenen Krankheitsbildern und Beschwerden sowie bei der Rekonvaleszenz nach schweren Erkrankungen zum Einsatz. Die Klimatherapie hat überdies einen hohen Stellenwert in der Sekundärprävention und bei der allgemeinen Gesundheitsförderung. Sie wird in Heilklimatischen Kurorten vor allem als Rehabilitationsmaßnahme bei chronischen Erkrankungen, in Form von Mutter-Kind-Kuren in Fachkliniken und als ambulante Kurorttherapie angewandt. In allen Regionen steht die Klimatherapie aber auch für Kurgäste und gesunde Urlauber offen.

Die Klimatherapie baut dabei nicht nur auf die entlastenden Aspekte durch einen mehrwöchigen Klimawechsel auf, sondern versucht, je nach zu behandelnden Symptomen beziehungsweise Krankheitsbildern, mit bewusst gesetzten „klimatherapeutischen Reizen“ und der damit verbundenen Anpassung an die natürlichen Wetter- und Klimafaktoren Funktionsverbesserungen an einzelnen Organen oder an Organsystemen hervorzurufen. Zum Beispiel wird unter Anleitung eines speziell ausgebildeten „Klimatherapeuten“ ein Thermoregulationstraining mit gleichzeitigem Ausdauertraining, definierter Erholung und begleitenden physikalisch-therapeutischen Maßnahmen kombiniert. Das Thermoregulationstraining findet hauptsächlich durch dosierten Aufenthalt in kühler, frischer Luft statt. Ausdauertraining wird durch eine klimatische Terrainkur (Heilklimawandern) erreicht – kurmäßig dosiertes Gehen auf ansteigenden Wegen. Somit wird heute in den heilklimatischen Kurorten die moderne Klimatherapie auf wissenschaftlich gesicherter Grundlage zur gezielten Behandlung fest umrissener Krankheitsbilder und chronischer Leiden sowie in der Prävention und Gesundheitsförderung mit großem Erfolg und langfristiger Besserung eingesetzt.

Heilanzeigen:

  • Erkrankungen der Atemwege
  • Erkrankungen von Herz, Gefäßen & Kreislauf
  • Bewegungsapparat, rheumatische Beschwerden
  • Magen, Darm, Leber, Galle, Stoffwechselerkrankungen
  • Nerven, psychosomatische Leiden
  • Frauenleiden
  • Arteriosklerose
  • Bluthochdruck

*Quelle: Prof. Dr. Dr. Angela Schuh in „Heilklimatische Kurorte in Deutschland“ von 2015

Sie haben Fragen zum Heilklima?

Im Heilwald von Bad Lippspringe kann man vielfältige Aktivitäten wie Waldbaden, Naturwanderungen und gesundheitsfördernde Übungen erleben, um Körper und Geist inmitten der beruhigenden Waldatmosphäre zu stärken. Sprechen Sie uns einfach an.