Eine Auszeit mit Yoga
Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in verschiedene Facetten des Yoga, der Meditation und der Achtsamkeit. Sie lernen eine Auswahl von wohltuenden Übungen und verschiedenen Techniken kennen, die zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und Konzentration führen. Gönnen Sie sich eine Auszeit! Der Workshop von Diana Zehm bietet Ihnen die Möglichkeit festzustellen, welche der Übungen und Techniken Ihnen besonders guttun.
Termin
Ort
Raum für dich, Dr. Pieper-Str. 15
Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in verschiedene Facetten des Yoga, der Meditation und der Achtsamkeit. Sie lernen eine Auswahl von wohltuenden Übungen und verschiedenen Techniken kennen, die zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und Konzentration führen. Gönnen Sie sich eine Auszeit! Der Workshop von Diana Zehm bietet Ihnen die Möglichkeit festzustellen, welche der Übungen und Techniken Ihnen besonders guttun.
Veranstalter
VHS
Anmeldungen erforderlich bei der
VHS Bad Lippspringe, Tel. Nr.: 05252 26119, E-Mail: vhs@bad-lippspringe.de oder
VHS Paderborn, Tel. Nr.: 05251 8814300, E-Mail: vhs@paderborn.de