Infoveranstaltung „Blue Zone in OWL“- Aktiv leben und gesund bleiben- Gesundheitsförderung für Junggebliebene

„Blue Zones“ nennt man die Orte, an denen Menschen besonders lange gesund sind und bis ins hohe Alter aktiv leben können. Wenn Sie nicht nach Griechenland oder Japan umziehen wollen, können Sie auch hier in OWL eine gesunde Lebensweise praktizieren. Wie das gehen kann, erfahren Sie in dem Kurs. Neben hilfreichen Informationen werden gesündere Lebensweisen vorgestellt und manches auch ganz praktisch ausprobiert.